Kuru baklagiller, kırmızı etten alınabilecek proteini dahi karşılayabilecek kadar zengin olmasından dolayı bol bol tüketilmesi tavsiye edilen bir besindir. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayarak diyet yapanların daha çabuk zayıflamasını sağlar. İşte kuru baklagillerin sağlığa olan diğer önemli faydaları Kuru baklagiller, bitkisel protein açısından çok zengin besinlerdir. Kişinin etten alabileceği proteini …

Dut pekmezi, Anadolu kültüründe hastalıklara karşı korunmak ve vücut direncini arttırmak için sık sık tüketilen geleneksel lezzetlerin başında gelmektedir. Yüksek besin değerleri ve içerdiği doğal şekerle vücudun ihtiyacı olan şekeri doğal olarak karşılamaktadır. İşte dut pekmezinin faydaları Dut pekmezi, tamamen ihtiyaca yönelik Türk insanının uzun vadede kullanmak üzere bulduğu bir …

Aronya meyvesi, sağlığa olan sayısız faydasının keşfedilmesi üzerine Tarım Bakanlığının desteğiyle 2012 yılı itibariyle yetiştirilmeye başlanmıştır. Ülkemizin her bölgesinde yetişme potansiyeli olan aronya, meyveler arasında en güçlü antioksidan özelliğiyle oldukça faydalı bir besindir. İşte aronyanın sağlığa olan tüm faydaları Aronya meyvesi, süper meyve olarak bilinen ve son yıllarda sağlığa olan …