Balık yağı, vücudun kendi içinde üretemediği omega 3 yağını karşılamak için alınan takviye vitaminlerdir. Sağlıklı, doğal ve omega 3 açısından zengin besinlerin tüketilmesi durumunda balık yağlarına ve kapsüllerine ihtiyaç duyulmayabilir. Ancak bazı özel durumlarda vücudun omega 3 ihtiyacını karşılayabilmek için balık yağlarına başvurulması gerekir. İşte balık yağlarının faydaları ve besin …

Hindiba otu, ülkemizin hemen hemen her bölgesinde rahatlıkla yetişebilen yemek ve salatalarda kullanılan sarı çiçekli bir bitkidir. Ayrıca hindiba çayı antioksidan ve iltihap sökücü özelliği sayesinde sağlık açısından da çok yararlıdır. İşte hindiba çayının faydaları ve besin değerleri Hindiba otu, papatyagiller familyasından olan ve her bölgede rahatlıkla yetişebilen bir bitkidir. …

Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat Kurum, İstanbul’da yapılacak kentsel dönüşüme ilişkin önemli açıklamalarda bulundu. Bakan Murat Kurum İstanbul’da ağır hasarlı binaların yıkım sürecinin başlayacağını söyledi. Bakan Kurum, 12 ilçeden strateji belgeleri geldiğini, Kalan ilçelerden de gelen belgelerle birlikte kentsel dönüşüm adımlarının ve hamlelerinin atılacağını duyurdu. Çevre ve Şehircilik Bakanı Murat …